Energieën schoonmaken en dankbaarheid

Terug naar het overzicht
Hoe omarm je dankbaarheid? Ik hoop zo dat jij deze weken hebt gestraald. En dat je datgene op je reis naar binnen hebt gevonden wat je zocht. Voor nu heb ik nog een mooie week in petto vol met oefeningen om dankbaarheid te vangen en te koesteren.

Veel liefs van Ria
61 punten en adem
Ik deel nog graag deze ontspanningsoefening met je! Deze ontspanningsoefening is een oefening waarbij we 61 punten van het lichaam afgaan. Een mooie reis naar binnen!

61 punten en adem
Video: energieën schoonmaken
Deze oefening is perfect voor wanneer je overprikkeld bent.
Energieën schoonmaken
TED-talk: dankbaarheid
Als je last hebt van negatieve gedachten om stemmingen richt je dan op dankbaarheid. Dankbaarheid en waardering verhogen de trilling van je lichaam. Dankbaarheid opent je hart en transformeert alle lagere energieën naar liefde, vertrouwen en mededogen.
Dankbaarheid
Dit is mijn muziekkeuze voor meer dankbaarheid:
In deze video deel ik mijn muziekkeuze voor meer dankbaarheid met jou.
Muziekkeuze voor meer dankbaarheid
Terug naar het overzicht